合老拳一段拳架

 （一）、“開門見山（按式）”動作要領

      自此式起，已進入了拳架學習階段，為了便於動作講解，這裡以習者面南背北站立為例。

      ①、接“虛一而靜（起式）”，兩臂向前向上緩緩舉起至與肩平。

      ②、隨身體下坐之勢，帶動兩臂沉肘收回至兩肋外側，兩手側掌立於兩肩窩前，兩掌心斜向外。

      ③、接上動，兩掌向前按出、曲肘。

      ④、不刻意追求身體的下坐程度，以身體穩定舒適、膝蓋不過腳尖為宜。